黃智宏 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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5.4 km | 00:28:01 | 05:11/km

日期: 2019-04-30 07:09 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'50" / 04'54" / 05'01" / 05'09" / 04'57" / 05'28" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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今天再不動，星期日又只能看戲了！

4月累積里程 : 200.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

高興添, 楊宗杰和其他 30 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
看戲也不錯啊~😀

2019-04-30 08:35 ·

1 個人推

馬松華早安。運動愉快

2019-04-30 09:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	04'54"	00:10'44"
3	05'01"	00:15'45"
4	05'09"	00:20'54"
5	04'57"	00:25'51"
5.4	05'32"	00:27'59"

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