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    新明(Simmons) 桃園
    ID 289339
    175 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    新明(Simmons)
    8.7 km | 00:42:11 | 04:50/km
    日期: 2019-05-01 17:14 - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 05'13" / 05'09" / 04'53" / 05'03" / 04'47" / 04'41" / 04'34" / 04'37" / 04'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'13"  (05'13")
    		05'13" (+00'39")1000 / 1000
    2
    05'09"  (10'22")
    		05'09" (+00'35")1000 / 2000
    3
    04'53"  (15'15")
    		04'53" (+00'19")1000 / 3000
    4
    05'02"  (20'17")
    		05'02" (+00'28")1000 / 4000
    5
    04'47"  (25'05")
    		04'47" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'40"  (29'46")
    		04'40" (+00'06")1000 / 6000
    7
    04'34"  (34'20")
    		04'34"1000 / 7000
    8
    04'36"  (38'56")
    		04'36" (+00'02")1000 / 8000
    9
    03'14"  (42'11")
    		04'35" (+00'01")706 / 8706
    桃園
    新明(Simmons)
    · 留言
    桃園
    新明(Simmons)
    · 留言

    趁著雨停的空檔，試跑一下新鞋，輕量厚底，前腳掌著地給人穩定的感覺，後腳掌完全吸震，輕量化快感覺不到他的存在，定價5990夭瘦貴，桃園華泰Outlet價3990，再打七折，才捨得入手啊！但也可以買8雙丫拖了！平常穿7.5號，這雙穿7號竟然也很合，註定讓最近在找跑鞋的我把它帶走，哈哈！

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 360.74 km NIKE Pegasus Turbo 灰 累積 : 1014.3 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    林教官, 戴志龍 和其他 44 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動愉快順心~
    2019-05-01 18:31 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    價格很便宜哦
    2019-05-01 18:36 ·
     1 個人推
    徐智謀 恭喜新戰鞋入手~下次就靠它破PB啦!
    2019-05-01 19:07 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜Simmons入手好鞋一雙!!
    2019-05-01 19:16 ·
     1 個人推
    龔俊維 王哥新月開跑運動愉快恭喜入手戰👟一雙！
    2019-05-01 19:35 ·
     1 個人推
    み が 晚安，運動愉快
    2019-05-01 19:43 ·
     1 個人推
    林佳蓁 新明晚安！新鞋入手，新月開跑愉快！這雙鞋真的不錯穿喔！最近三場賽事有試過，感覺不錯！
    2019-05-01 19:50 ·
     1 個人推
    林佳蓁
    2019-05-01 19:51 ·
     1 個人推
    曾烽耿 新民晚安，好鞋就是它了....這段時間讓它好好保護你的雙腳！
    2019-05-01 20:23 ·
     1 個人推
    呂芳旺 鞋 不錯
    2019-05-01 20:27 ·
     1 個人推
    李榮華 晚安，夜跑愉快
    2019-05-01 20:34 ·
     1 個人推
    DakotaDe 小飛馬喔! 新明哥要飛了~~
    2019-05-01 21:08 ·
     1 個人推
    登順 好帥的鞋，如虎添翼
    2019-05-01 21:45 ·
     1 個人推
    Nelson Lu Simmons哥晚上好....恭喜入手好鞋35 Turbo😍~夜跑愉快
    2019-05-02 00:17 ·
     1 個人推
    彭康修 用飛的了啦…
    2019-05-02 21:08 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！5月開工跑飆速快樂！穿丫托習慣了再穿跑鞋能適應嗎？
    2019-05-02 21:53 ·
     1 個人推
    愛跑客 新明 晚上好，5/1停不下來啊！
    戰利品耶！好穿嗎？最近有想穿回跑鞋的念頭...
    2019-05-02 22:26 ·
     1 個人推
    狸子 感覺不錯。改天也來去逛逛買鞋子
    2019-05-03 07:17 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'13"00:05'13"
    205'09"00:10'22"
    304'53"00:15'15"
    405'03"00:20'18"
    504'47"00:25'05"
    604'41"00:29'46"
    704'34"00:34'20"
    804'37"00:38'57"
    8.704'34"00:42'11"

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