13.3 km | 01:09:08 | 05:11/km日期: 2019-05-01 15:29 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 144 - 卡路里: 873 Cal - 總步數: 13038 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'45" / 05'38" / 05'19" / 05'25" / 04'53" / 05'05" / 04'45" / 05'04" / 04'57" / 04'57" / 04'57" / 04'58" / 04'49" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'49") | 1006 / 1006 | 178 / 85 |
| 2 | | 05'38" (+00'52") | 1004 / 2011 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'23" (+00'37") | 1007 / 3018 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'09" (+00'23") | 1002 / 4021 | 188 / 102 |
| 5 | | 05'00" (+00'14") | 1006 / 5028 | 189 / 105 |
| 6 | | 04'55" (+00'09") | 1004 / 6032 | 189 / 106 |
| 7 | | 04'50" (+00'04") | 1007 / 7040 | 190 / 108 |
| 8 | | 04'55" (+00'09") | 1001 / 8041 | 192 / 105 |
| 9 | | 04'59" (+00'13") | 1006 / 9048 | 191 / 104 |
| 10 | | 04'56" (+00'10") | 1006 / 10055 | 191 / 105 |
| 11 | | 04'55" (+00'09") | 1001 / 11057 | 190 / 106 |
| 12 | | 04'51" (+00'05") | 1007 / 12064 | 188 / 109 |
| 13 | | 04'46" | 1006 / 13071 | 194 / 107 |
| 14 | | 06'02" (+01'16") | 298 / 13369 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
253.15 km 
子母鱷魚 夾腳拖 累積 :
1704.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'38" | 00:10'23" |
| 3 | 05'19" | 00:15'42" |
| 4 | 05'25" | 00:21'07" |
| 5 | 04'53" | 00:26'00" |
| 6 | 05'05" | 00:31'05" |
| 7 | 04'45" | 00:35'50" |
| 8 | 05'04" | 00:40'54" |
| 9 | 04'57" | 00:45'51" |
| 10 | 04'57" | 00:50'48" |
| 11 | 04'57" | 00:55'45" |
| 12 | 04'58" | 01:00'43" |
| 13 | 04'49" | 01:05'32" |
| 13.3 | 12'04" | 01:09'08" |
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