3.1 km | 00:35:00 | 11:13/km日期: 2019-05-02 06:29 - 平均心率: 79 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'28" / 12'06" / 12'06" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" | 503 / 503 | 155 / 74 |
| 2 | | 10'21" (+01'45") | 508 / 1011 | 183 / 52 |
| 3 | | 11'44" (+03'08") | 503 / 1515 | 216 / 39 |
| 4 | | 12'06" (+03'30") | 500 / 2016 | 219 / 37 |
| 5 | | 11'58" (+03'22") | 502 / 2519 | 220 / 37 |
| 6 | | 12'02" (+03'26") | 505 / 3024 | 219 / 37 |
| 7 | | 11'10" (+02'34") | 117 / 3142 | 220 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 12'06" | 00:21'34" |
| 3 | 12'06" | 00:33'40" |
| 3.1 | 11'19" | 00:35'00" |
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