5.0 km | 00:59:50 | 11:58/km日期: 2019-05-02 21:52 - 平均心率: 107 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'01" / 08'58" / 30'06" / 07'30" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'32" (+22'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 330.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'58" | 00:16'59" |
| 3 | 30'06" | 00:47'05" |
| 4 | 07'30" | 00:54'35" |
| 5.0 | 05'48" | 01:00'23" |
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