5.0 km | 00:33:51 | 06:45/km日期: 2019-05-05 16:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'58" / 06'56" / 06'40" / 06'37" / 06'34" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'52") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.87 km 
Mizuno Wave Horizon 2 JIGC182609 累積 :
521.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'56" | 00:13'54" |
| 3 | 06'40" | 00:20'34" |
| 4 | 06'37" | 00:27'11" |
| 5 | 06'34" | 00:33'45" |
| 5.0 | 09'06" | 00:33'51" |
留言 
