6.5 km | 00:48:17 | 07:22/km日期: 2019-05-10 05:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 8202 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'33" / 07'21" / 07'27" / 07'19" / 07'01" / 07'09" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 1000 | 165 / 79 |
| 2 | | 07'21" (+00'15") | 1001 / 2001 | 169 / 80 |
| 3 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 3002 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'23" (+00'17") | 1001 / 4003 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'06" | 1002 / 5006 | 171 / 82 |
| 6 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 6006 | 172 / 80 |
| 7 | | 07'44" (+00'38") | 539 / 6546 | 170 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'21" | 00:14'54" |
| 3 | 07'27" | 00:22'21" |
| 4 | 07'19" | 00:29'40" |
| 5 | 07'01" | 00:36'41" |
| 6 | 07'09" | 00:43'50" |
| 6.5 | 08'08" | 00:48'17" |
留言 
展開計圈分析
