8.5 km | 01:01:03 | 07:10/km日期: 2019-05-09 06:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'10" / 06'44" / 07'46" / 07'04" / 08'54" / 06'55" / 07'33" / 07'02" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'46") | 503 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.27 km 
ASICS Gel Nimbus 19 累積 :
511.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'44" | 00:13'54" |
| 3 | 07'46" | 00:21'40" |
| 4 | 07'04" | 00:28'44" |
| 5 | 08'54" | 00:37'38" |
| 6 | 06'55" | 00:44'33" |
| 7 | 07'33" | 00:52'06" |
| 8 | 07'02" | 00:59'08" |
| 8.5 | 07'42" | 01:03'01" |
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