李小安 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

李小安高雄
ID 32208

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5.6 km | 00:39:53 | 07:05/km

日期: 2014-06-03 21:48 - 地點: 繞繞 - 天氣: 還是熱 - 卡路里: 303 Cal

Pace: 07'13" / 07'04" / 06'57" / 07'08" / 07'07" / 07'07" /

6月累積里程 : 116.49 km

New Balance 980 W980PW 累積 : 708.2 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

nOne, 濱ㄚ和其他 43 人說推

·

觀看另 4 則留言

濱ㄚ吃10顆也敢說!給偶回去砍掉重練~

2014-06-06 22:00 ·

2 個人推

李小安 .....組長真嚴格><

2014-06-06 23:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'04"	00:14'17"
3	06'57"	00:21'14"
4	07'08"	00:28'22"
5	07'07"	00:35'29"
5.6	07'06"	00:39'53"

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