Shang Ping 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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13.5 km | 01:20:33 | 05:58/km

日期: 2019-05-08 19:41 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'29" / 06'09" / 06'03" / 06'06" / 06'10" / 06'17" / 05'43" / 05'57" / 05'59" / 05'48" / 05'32" / 05'24" / 05'50" / 06'12" /

基本訓練

5月累積里程 : 180.21 km

ASICS GT-1000 累積 : 462.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳松茂, 阿忠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'09"	00:12'38"
3	06'03"	00:18'41"
4	06'06"	00:24'47"
5	06'10"	00:30'57"
6	06'17"	00:37'14"
7	05'43"	00:42'57"
8	05'57"	00:48'54"
9	05'59"	00:54'53"
10	05'48"	01:00'41"
11	05'32"	01:06'13"
12	05'24"	01:11'37"
13	05'50"	01:17'27"
13.5	06'12"	01:20'33"

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成績 : 01:07:05

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