3.6 km | 00:22:40 | 06:13/km日期: 2014-06-04 05:50 - 地點: 慈濟大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 236 Cal
Pace: 05'37" / 05'50" / 05'44" / 05'25" / 00'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'27" (+00'44") | 453 / 453 |
2 | | 06'08" (+00'25") | 453 / 907 |
3 | | 06'16" (+00'33") | 453 / 1360 |
4 | | 06'19" (+00'36") | 453 / 1814 |
5 | | 06'23" (+00'40") | 453 / 2268 |
6 | | 06'23" (+00'40") | 453 / 2721 |
7 | | 06'08" (+00'25") | 453 / 3175 |
8 | | 05'43" | 453 / 3629 |
9 | | 04'17" | 11 / 3640 |
6月累積里程 : 90.41 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'50" | 00:11'27" |
3 | 05'44" | 00:17'11" |
4 | 05'25" | 00:22'36" |
3.6 | 00'-11" | 00:22'40" |