10.4 km | 01:00:00 | 05:46/km日期: 2019-05-12 16:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 10310 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 05'50" / 05'38" / 05'53" / 05'50" / 05'42" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 3002 / 3002 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 3000 / 6003 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'50" (+00'13") | 3001 / 9004 | 168 / 101 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1397 / 10401 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'39" | 00:16'45" |
| 4 | 05'30" | 00:22'15" |
| 5 | 05'36" | 00:27'51" |
| 6 | 05'50" | 00:33'41" |
| 7 | 05'38" | 00:39'19" |
| 8 | 05'53" | 00:45'12" |
| 9 | 05'50" | 00:51'02" |
| 10 | 05'42" | 00:56'44" |
| 10.4 | 08'07" | 01:00'00" |
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