3.2 km | 00:33:02 | 10:24/km日期: 2019-05-27 17:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'20" / 11'09" / 09'51" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" | 175 / 3175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 11'09" | 00:21'29" |
| 3 | 09'51" | 00:31'20" |
| 3.2 | 29'55" | 00:36'35" |
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