蔡智德 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智德台中
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5.1 km | 00:31:55 | 06:13/km

日期: 2014-06-03 05:25 - 地點: 公司 - 天氣: 悶 - 卡路里: 441 Cal

Pace: 05'59" / 06'31" / 06'19" / 06'07" / 05'57" / 07'46" /

不知為何今天有點累><
跑很慢~
好想睡覺喔!!

6月累積里程 : 133.62 km

亞瑟士 LYTERACER RS 2 累積 : 893.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 陳浩瑋和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'31"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
4	06'07"	00:24'56"
5	05'57"	00:30'53"
5.1	07'46"	00:31'55"

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