8.9 km | 00:54:08 | 06:04/km日期: 2019-05-13 20:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 588 Cal
Pace: 03'49" / 05'17" / 05'41" / 06'12" / 06'06" / 08'12" / 05'39" / 07'24" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.77 km 
Brooks Adrenaline GTS 19 累積 :
666.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 05'17" | 00:09'06" |
| 3 | 05'41" | 00:14'47" |
| 4 | 06'12" | 00:20'59" |
| 5 | 06'06" | 00:27'05" |
| 6 | 08'12" | 00:35'17" |
| 7 | 05'39" | 00:40'56" |
| 8 | 07'24" | 00:48'20" |
| 8.9 | 06'23" | 00:54'08" |
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