林聖凱 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

林聖凱新北市
ID 17815

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5.0 km | 00:30:51 | 06:08/km

日期: 2014-06-11 20:37 - 地點: 光復橋跑到中正橋 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'56" / 06'02" / 06'08" / 06'18" / 06'20" / 06'28" /

今晚的第一段練習

6月累積里程 : 30.12 km

New Balance MT373SBL 累積 : 711.5 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, Eric 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'02"	00:11'58"
3	06'08"	00:18'06"
4	06'18"	00:24'24"
5	06'20"	00:30'44"
5.0	06'28"	00:30'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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