10.1 km | 01:10:02 | 06:58/km日期: 2019-05-14 21:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'36" / 06'53" / 06'35" / 06'39" / 06'47" / 06'51" / 07'09" / 07'17" / 07'14" / 07'37" / 21'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1500 / 1500 |
| 2 | | 06'44" (+00'06") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 06'41" (+00'03") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 06'49" (+00'11") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 07'13" (+00'35") | 1500 / 7500 |
| 6 | | 07'13" (+00'35") | 1500 / 9000 |
| 7 | | 07'32" (+00'54") | 987 / 9987 |
| 8 | | 07'36" (+00'58") | 27 / 10015 |
| 9 | | 07'45" (+01'07") | 6 / 10021 |
| 10 | | 10'49" (+04'11") | 28 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.59 km 
母子鱷Y拖小淺紅 三代 累積 :
12.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'53" | 00:13'29" |
| 3 | 06'35" | 00:20'04" |
| 4 | 06'39" | 00:26'43" |
| 5 | 06'47" | 00:33'30" |
| 6 | 06'51" | 00:40'21" |
| 7 | 07'09" | 00:47'30" |
| 8 | 07'17" | 00:54'47" |
| 9 | 07'14" | 01:02'01" |
| 10 | 07'37" | 01:09'38" |
| 10.0 | 21'24" | 01:10'42" |
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