龍大俠 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

龍大俠高雄
ID 540

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6.1 km | 01:04:29 | 10:37/km

日期: 2012-12-27 20:47 - 地點: 家<->世運 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 08'02" / 08'15" / 08'48" / 13'42" / 08'56" / 14'42" / 31'18" /

陪小糬練跑

12月累積里程 : 74.48 km

M1 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), GrantChien 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'15"	00:16'17"
3	08'48"	00:25'05"
4	13'42"	00:38'47"
5	08'56"	00:47'43"
6	14'42"	01:02'25"
6.1	31'04"	01:04'29"

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