張雯 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

張雯新北市
ID 263128

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9.0 km | 00:46:47 | 05:11/km

日期: 2019-05-12 18:04 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'56" / 04'52" / 05'18" / 05'11" / 05'16" / 05'31" / 05'18" / 05'25" / 05'02" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 90.60 km

nike 35 累積 : 45.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'52"	00:09'48"
3	05'18"	00:15'06"
4	05'11"	00:20'17"
5	05'16"	00:25'33"
6	05'31"	00:31'04"
7	05'18"	00:36'22"
8	05'25"	00:41'47"
9	05'02"	00:46'49"
9.0	16'47"	00:46'53"

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朋友動態

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