10.7 km | 01:00:00 | 05:35/km日期: 2019-05-14 13:12 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'21" / 05'30" / 05'35" / 05'44" / 05'19" / 05'34" / 05'41" / 05'46" / 05'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'16") | 716 / 10716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
264.35 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三：小黃 累積 :
940.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'21" | 00:11'06" |
| 3 | 05'30" | 00:16'36" |
| 4 | 05'35" | 00:22'11" |
| 5 | 05'44" | 00:27'55" |
| 6 | 05'19" | 00:33'14" |
| 7 | 05'34" | 00:38'48" |
| 8 | 05'41" | 00:44'29" |
| 9 | 05'46" | 00:50'15" |
| 10 | 05'47" | 00:56'02" |
| 10.7 | 05'34" | 01:00'02" |
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