6.8 km | 00:39:57 | 05:52/km日期: 2019-05-13 06:10 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'10" / 06'09" / 05'30" / 05'26" / 06'43" / 06'44" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'11") | 798 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 205.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'09" | 00:11'19" |
| 3 | 05'30" | 00:16'49" |
| 4 | 05'26" | 00:22'15" |
| 5 | 06'43" | 00:28'58" |
| 6 | 06'44" | 00:35'42" |
| 6.8 | 05'20" | 00:39'58" |
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