11.1 km | 01:01:32 | 05:32/km日期: 2019-05-14 05:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'37" / 05'17" / 05'24" / 05'54" / 05'28" / 05'17" / 05'45" / 05'56" / 05'29" / 05'28" / 05'20" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 05'24" | 00:16'18" |
| 4 | 05'54" | 00:22'12" |
| 5 | 05'28" | 00:27'40" |
| 6 | 05'17" | 00:32'57" |
| 7 | 05'45" | 00:38'42" |
| 8 | 05'56" | 00:44'38" |
| 9 | 05'29" | 00:50'07" |
| 10 | 05'28" | 00:55'35" |
| 11 | 05'20" | 01:00'55" |
| 11.1 | 05'22" | 01:01'33" |
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