6.1 km | 00:27:06 | 04:28/km日期: 2019-05-13 17:28 - 地點: 國中 - 平均心率: 172 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 5016 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 04'41" / 04'31" / 04'27" / 04'34" / 04'28" / 04'12" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'28") | 1009 / 1009 | 180 / 119 |
| 2 | | 04'28" (+00'17") | 1008 / 2018 | 185 / 120 |
| 3 | | 04'27" (+00'16") | 1009 / 3028 | 186 / 120 |
| 4 | | 04'31" (+00'20") | 1009 / 4037 | 185 / 119 |
| 5 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 5037 | 186 / 121 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6037 | 186 / 127 |
| 7 | | 03'37" | 55 / 6092 | 200 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'31" | 00:09'12" |
| 3 | 04'27" | 00:13'39" |
| 4 | 04'34" | 00:18'13" |
| 5 | 04'28" | 00:22'41" |
| 6 | 04'12" | 00:26'53" |
| 6.1 | 03'55" | 00:27'06" |
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