6.3 km | 00:29:20 | 04:39/km日期: 2019-05-14 17:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5664 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'09" / 04'49" / 04'40" / 04'36" / 04'36" / 04'25" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'42") | 1006 / 1006 | 183 / 106 |
| 2 | | 04'48" (+00'22") | 1001 / 2007 | 197 / 105 |
| 3 | | 04'39" (+00'13") | 1001 / 3009 | 197 / 108 |
| 4 | | 04'35" (+00'09") | 1002 / 4011 | 195 / 111 |
| 5 | | 04'34" (+00'08") | 1004 / 5015 | 193 / 112 |
| 6 | | 04'26" | 1002 / 6018 | 192 / 116 |
| 7 | | 03'27" | 299 / 6317 | 191 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'49" | 00:09'58" |
| 3 | 04'40" | 00:14'38" |
| 4 | 04'36" | 00:19'14" |
| 5 | 04'36" | 00:23'50" |
| 6 | 04'25" | 00:28'15" |
| 6.3 | 03'37" | 00:29'20" |
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