13.2 km | 01:39:29 | 07:31/km日期: 2019-05-15 05:53 - 天氣: 陰 - 平均心率: 121 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 17238 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'29" / 07'41" / 07'47" / 08'28" / 07'27" / 07'23" / 07'26" / 08'09" / 05'56" / 06'12" / 06'18" / 08'29" / 06'12" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+02'34") | 1005 / 1005 | 174 / 67 |
| 2 | | 07'41" (+01'48") | 1008 / 2013 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'42" (+01'49") | 1000 / 3013 | 170 / 76 |
| 4 | | 08'28" (+02'35") | 1006 / 4020 | 167 / 70 |
| 5 | | 07'22" (+01'29") | 1008 / 5028 | 167 / 81 |
| 6 | | 07'20" (+01'27") | 1008 / 6037 | 166 / 81 |
| 7 | | 07'21" (+01'28") | 1001 / 7039 | 166 / 81 |
| 8 | | 08'09" (+02'16") | 1005 / 8045 | 175 / 69 |
| 9 | | 05'53" | 1008 / 9053 | 183 / 92 |
| 10 | | 06'09" (+00'16") | 1008 / 10061 | 181 / 89 |
| 11 | | 06'18" (+00'25") | 1004 / 11066 | 181 / 87 |
| 12 | | 08'26" (+02'33") | 1003 / 12070 | 173 / 68 |
| 13 | | 06'12" (+00'19") | 1010 / 13080 | 181 / 88 |
| 14 | | 14'41" (+08'48") | 230 / 13310 | 163 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.60 km 
La new j07 64 累積 :
3410.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'41" | 00:16'10" |
| 3 | 07'47" | 00:23'57" |
| 4 | 08'28" | 00:32'25" |
| 5 | 07'27" | 00:39'52" |
| 6 | 07'23" | 00:47'15" |
| 7 | 07'26" | 00:54'41" |
| 8 | 08'09" | 01:02'50" |
| 9 | 05'56" | 01:08'46" |
| 10 | 06'12" | 01:14'58" |
| 11 | 06'18" | 01:21'16" |
| 12 | 08'29" | 01:29'45" |
| 13 | 06'12" | 01:35'57" |
| 13.2 | 15'20" | 01:39'29" |
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