chichung 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
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5.0 km | 00:39:35 | 07:51/km

日期: 2019-05-16 05:41 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'52" / 07'31" / 07'35" / 07'27" / 08'15" / 39'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'47"

1011 / 1011

2

08'12"

(15'04")

07'32" (+00'45")

1086 / 2097

3

07'39"

(22'43")

07'23" (+00'36")

1035 / 3133

4

08'12"

(30'55")

07'51" (+01'04")

1043 / 4177

5

08'08"

(39'03")

07'59" (+01'12")

1017 / 5194

5月累積里程 : 67.69 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 靜樺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'31"	00:14'23"
3	07'35"	00:21'58"
4	07'27"	00:29'25"
5	08'15"	00:37'40"
5.2	06'59"	00:39'15"

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