6.3 km | 00:26:50 | 04:16/km日期: 2019-05-18 16:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'22" / 04'16" / 04'18" / 04'18" / 04'15" / 04'10" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'12") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.97 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
1715.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'16" | 00:08'38" |
| 3 | 04'18" | 00:12'56" |
| 4 | 04'18" | 00:17'14" |
| 5 | 04'15" | 00:21'29" |
| 6 | 04'10" | 00:25'39" |
| 6.3 | 04'20" | 00:26'51" |
展開計圈分析
留言 
