4.1 km | 00:54:10 | 13:06/km日期: 2019-05-16 22:02 - 平均心率: 114 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 14'16" / 12'08" / 13'15" / 12'41" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'55" (+01'47") | 133 / 4133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 12'08" | 00:26'24" |
| 3 | 13'15" | 00:39'39" |
| 4 | 12'41" | 00:52'20" |
| 4.1 | 14'06" | 00:54'13" |
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