14.5 km | 01:40:01 | 06:53/km日期: 2019-05-20 16:02 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'53" / 07'22" / 08'04" / 07'24" / 07'00" / 05'44" / 06'12" / 06'58" / 07'12" / 07'04" / 06'46" / 06'30" / 06'24" / 07'00" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
251.34 km 
母子🐊競速跑Y拖 38橘 累積 :
904.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'22" | 00:14'15" |
| 3 | 08'04" | 00:22'19" |
| 4 | 07'24" | 00:29'43" |
| 5 | 07'00" | 00:36'43" |
| 6 | 05'44" | 00:42'27" |
| 7 | 06'12" | 00:48'39" |
| 8 | 06'58" | 00:55'37" |
| 9 | 07'12" | 01:02'49" |
| 10 | 07'04" | 01:09'53" |
| 11 | 06'46" | 01:16'39" |
| 12 | 06'30" | 01:23'09" |
| 13 | 06'24" | 01:29'33" |
| 14 | 07'00" | 01:36'33" |
| 14.5 | 06'58" | 01:40'01" |
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