丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
ID 423053

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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

5.0 km | 00:31:15 | 06:12/km

日期: 2019-05-21 21:49 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'09" / 06'06" / 06'12" / 06'32" / 05'52" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'06" (+00'13")

994 / 994

2

06'05"

(12'09")

06'06" (+00'13")

997 / 1991

3

06'18"

(18'27")

06'14" (+00'21")

1009 / 3000

4

06'32"

(24'59")

06'29" (+00'36")

1006 / 4007

5

05'52"

(30'51")

05'53"

995 / 5003

6

00'11"

(31'02")

06'04" (+00'11")

30 / 5033

5月累積里程 : 91.38 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

陳孫文, 何帥樵和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'06"	00:12'15"
3	06'12"	00:18'27"
4	06'32"	00:24'59"
5	05'52"	00:30'51"
5.0	05'30"	00:31'02"

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