5.0 km | 00:34:38 | 06:54/km日期: 2019-05-21 20:05 - 總爬升: 663 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'44" / 06'19" / 06'59" / 06'56" / 06'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'19" | 00:14'03" |
| 3 | 06'59" | 00:21'02" |
| 4 | 06'56" | 00:27'58" |
| 5 | 06'35" | 00:34'33" |
| 5.0 | 05'23" | 00:34'38" |
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