邱佩甄 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
ID 358779

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5.2 km | 01:06:06 | 12:42/km

日期: 2019-05-20 19:20 - 地點: 潮州鐵道下 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 76 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 13'10" / 13'16" / 10'51" / 12'06" / 11'42" / 23'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'44"

(13'44")

13'01" (+02'18")

1054 / 1054

2

13'48"

(27'32")

13'23" (+02'40")

1030 / 2085

3

11'25"

(38'57")

10'43"

1064 / 3150

4

12'31"

(51'28")

12'05" (+01'22")

1034 / 4184

5

11'52"

(01:03'20")

11'44" (+01'01")

1011 / 5196

6

02'31"

(01:05'51")

12'43" (+02'00")

197 / 5393

高雄

邱佩甄

·

雨天到處都是積水，真難走🚶不過聞到夜來香味道，真舒服🌸🌺💐
走個5.20k🚶祝褔MW 跑友們~平安健康快樂~幸褔美滿哦😘😘😘

5月累積里程 : 261.84 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

黃健明, John Chen 和其他 50 人說推

·

觀看另 23 則留言

吳小卒午安～運動舒心愉快！

2019-05-21 12:48 ·

2 個人推

劉順利 👍唷520

2019-05-21 19:44 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'10"	00:13'10"
2	13'16"	00:26'26"
3	10'51"	00:37'17"
4	12'06"	00:49'23"
5	11'42"	01:01'05"
5.4	12'05"	01:05'51"

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