7.3 km | 01:01:22 | 08:23/km日期: 2019-05-22 15:46 - 平均心率: 123 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 9710 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'37" / 07'40" / 08'25" / 08'26" / 08'57" / 08'02" / 08'52" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" | 1001 / 1001 | 157 / 83 |
| 2 | | 07'42" (+00'06") | 1000 / 2001 | 162 / 79 |
| 3 | | 08'26" (+00'50") | 1000 / 3001 | 158 / 74 |
| 4 | | 08'31" (+00'55") | 1000 / 4001 | 158 / 74 |
| 5 | | 08'58" (+01'22") | 1001 / 5003 | 155 / 71 |
| 6 | | 08'15" (+00'39") | 1000 / 6003 | 160 / 75 |
| 7 | | 08'57" (+01'21") | 1000 / 7004 | 153 / 72 |
| 8 | | 09'30" (+01'54") | 301 / 7306 | 165 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 329.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'40" | 00:15'17" |
| 3 | 08'25" | 00:23'42" |
| 4 | 08'26" | 00:32'08" |
| 5 | 08'57" | 00:41'05" |
| 6 | 08'02" | 00:49'07" |
| 7 | 08'52" | 00:57'59" |
| 7.3 | 11'02" | 01:01'22" |
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