李建森 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

李建森新北市
ID 115256

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6.1 km | 00:36:42 | 06:01/km

日期: 2014-06-10 18:17 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'31" / 06'12" / 05'44" / 05'50" / 05'51" / 05'54" / 07'01" /

新北市

李建森

小雨中的橋特別清澈

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奧馬後恢復跑...跑一下就下雨了

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'12"	00:12'43"
3	05'44"	00:18'27"
4	05'50"	00:24'17"
5	05'51"	00:30'08"
6	05'54"	00:36'02"
6.1	06'58"	00:36'42"

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