張魚 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

張魚台南
ID 293143

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5.8 km | 00:55:29 | 09:34/km

日期: 2019-05-23 19:13 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'25" / 07'46" / 08'18" / 06'49" / 08'16" / 14'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'25"

(12'25")

12'21" (+05'27")

1004 / 1004

2

07'46"

(20'11")

07'45" (+00'51")

1001 / 2006

3

08'18"

(28'29")

08'17" (+01'23")

1000 / 3006

4

06'59"

(35'28")

06'54"

1010 / 4017

5

08'13"

(43'41")

08'13" (+01'19")

998 / 5015

6

11'15"

(54'56")

14'15" (+07'21")

788 / 5804

5月累積里程 : 154.72 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	07'46"	00:20'11"
3	08'18"	00:28'29"
4	06'49"	00:35'18"
5	08'16"	00:43'34"
5.8	14'07"	00:54'56"

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