Lisa 王 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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7.0 km | 00:59:34 | 08:27/km

日期: 2019-05-23 19:24 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'33" / 07'35" / 08'43" / 08'01" / 07'51" / 08'58" / 08'02" / 22'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 114.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	07'35"	00:17'08"
3	08'43"	00:25'51"
4	08'01"	00:33'52"
5	07'51"	00:41'43"
6	08'58"	00:50'41"
7	08'02"	00:58'43"
7.1	09'25"	00:59'36"

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