8.2 km | 00:53:30 | 06:33/km日期: 2019-05-28 21:40 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'05" / 06'30" / 06'40" / 06'35" / 06'27" / 06'29" / 06'57" / 06'07" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'56") | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'30" | 00:13'35" |
| 3 | 06'40" | 00:20'15" |
| 4 | 06'35" | 00:26'50" |
| 5 | 06'27" | 00:33'17" |
| 6 | 06'29" | 00:39'46" |
| 7 | 06'57" | 00:46'43" |
| 8 | 06'07" | 00:52'50" |
| 8.2 | 07'01" | 00:53'56" |
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