10.0 km | 01:16:18 | 07:37/km日期: 2019-05-26 06:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 13174 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 08'15" / 07'55" / 07'00" / 06'45" / 09'30" / 07'05" / 07'50" / 06'13" / 07'27" / 08'08" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+02'03") | 1003 / 1003 | 164 / 73 |
| 2 | | 07'55" (+01'44") | 1010 / 2013 | 166 / 76 |
| 3 | | 06'58" (+00'47") | 1004 / 3018 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'42" (+00'31") | 1007 / 4025 | 172 / 86 |
| 5 | | 09'24" (+03'13") | 1004 / 5030 | 210 / 50 |
| 6 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 6030 | 168 / 84 |
| 7 | | 07'54" (+01'43") | 1001 / 7031 | 165 / 76 |
| 8 | | 06'11" | 1010 / 8042 | 169 / 95 |
| 9 | | 07'24" (+01'13") | 1000 / 9042 | 165 / 81 |
| 10 | | 08'13" (+02'02") | 997 / 10039 | 168 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 142.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'55" | 00:16'10" |
| 3 | 07'00" | 00:23'10" |
| 4 | 06'45" | 00:29'55" |
| 5 | 09'30" | 00:39'25" |
| 6 | 07'05" | 00:46'30" |
| 7 | 07'50" | 00:54'20" |
| 8 | 06'13" | 01:00'33" |
| 9 | 07'27" | 01:08'00" |
| 10 | 08'08" | 01:16'08" |
| 10.0 | -61'-43" | 01:16'18" |
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