11.1 km | 01:08:33 | 06:09/km日期: 2019-05-29 19:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 06'04" / 06'01" / 05'52" / 05'53" / 05'38" / 04'45" / 04'55" / 04'39" / 04'34" / 11'39" / 17'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
418.70 km 
Brooks Launch 4 累積 :
1550.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 06'01" | 00:18'13" |
| 4 | 05'52" | 00:24'05" |
| 5 | 05'53" | 00:29'58" |
| 6 | 05'38" | 00:35'36" |
| 7 | 04'45" | 00:40'21" |
| 8 | 04'55" | 00:45'16" |
| 9 | 04'39" | 00:49'55" |
| 10 | 04'34" | 00:54'29" |
| 11 | 11'39" | 01:06'08" |
| 11.1 | 17'44" | 01:08'33" |
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