Raf Tsai 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Raf Tsai 新北市
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6.0 km | 00:32:17 | 05:20/km

日期: 2019-06-01 21:33 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'32" / 05'22" / 05'31" / 05'16" / 05'10" / 04'59" / 11'15" /

新北市

Raf Tsai

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新北市

Raf Tsai

·

6月累積里程 : 100.88 km

Nike Zoom Fly Flyknit 累積 : 83.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'22"	00:10'54"
3	05'31"	00:16'25"
4	05'16"	00:21'41"
5	05'10"	00:26'51"
6	04'59"	00:31'50"
6.0	10'47"	00:32'17"

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