謝佳玲Emily 2019/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝佳玲Emily 台南
ID 229073

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6.0 km | 01:06:22 | 11:01/km

日期: 2019-06-01 19:29 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 93 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'31" / 08'24" / 10'39" / 11'09" / 11'20" / 11'38" / 78'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'27"

(10'27")

10'30" (+02'01")

995 / 995

2

09'32"

(19'59")

08'29"

1123 / 2118

3

11'05"

(31'04")

10'58" (+02'29")

1010 / 3128

4

11'10"

(42'14")

11'04" (+02'35")

1008 / 4137

5

11'20"

(53'34")

11'21" (+02'52")

997 / 5134

展開計圈分析

6月累積里程 : 111.06 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago

曹正綱, Hunter 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	08'24"	00:18'55"
3	10'39"	00:29'34"
4	11'09"	00:40'43"
5	11'20"	00:52'03"
6	11'38"	01:03'41"
6.2	10'25"	01:05'15"

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朋友動態

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