阿瘋 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿瘋台南
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6.8 km | 00:48:03 | 07:03/km

日期: 2019-06-02 17:07 - 地點: 南台 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'09" / 06'59" / 06'55" / 06'51" / 07'51" / 06'52" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'18")

1000 / 1000

2

06'59"

(14'08")

06'59" (+00'08")

1000 / 2000

3

06'54"

(21'03")

06'54" (+00'03")

1000 / 3000

4

06'51"

(27'54")

06'51"

1000 / 4000

5

07'50"

(35'45")

07'50" (+00'59")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 214.21 km

ㄚ拖2號母子鱷魚累積 : 43.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Kevin 江, Yung ken Wang 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'59"	00:14'08"
3	06'55"	00:21'03"
4	06'51"	00:27'54"
5	07'51"	00:35'45"
6	06'52"	00:42'37"
6.8	06'49"	00:48'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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