6.4 km | 00:57:13 | 08:57/km日期: 2019-05-31 18:48 - 平均心率: 107 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 06'23" / 06'24" / 07'29" / 10'03" / 08'01" / 31'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
418.70 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 :
1290.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'23" | 00:13'03" |
| 3 | 06'24" | 00:19'27" |
| 4 | 07'29" | 00:26'56" |
| 5 | 10'03" | 00:36'59" |
| 6 | 08'01" | 00:45'00" |
| 6.4 | 31'58" | 00:57'13" |
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