6.3 km | 00:35:44 | 05:39/km日期: 2019-06-03 12:53 - 地點: 汐止甜甜圈🍩 - 平均心率: 166 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'39" / 05'45" / 05'28" / 07'19" / 05'45" / 05'48" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'04") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.59 km 
母子鱷魚三代Y拖 粉紅色Y拖④ 累積 :
226.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'45" | 00:11'24" |
| 3 | 05'28" | 00:16'52" |
| 4 | 07'19" | 00:24'11" |
| 5 | 05'45" | 00:29'56" |
| 6 | 05'48" | 00:35'44" |
| 6.3 | 05'30" | 00:37'25" |
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