高秀 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

高秀台南
ID 286029

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5.0 km | 00:32:15 | 06:24/km

日期: 2019-06-04 05:41 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'18" / 06'10" / 06'21" / 06'04" / 06'35" / 17'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16" (+00'15")

991 / 991

2

06'40"

(12'53")

06'11" (+00'10")

1077 / 2068

3

06'16"

(19'09")

06'15" (+00'14")

1002 / 3071

4

06'01"

(25'10")

06'01"

998 / 4070

5

06'43"

(31'53")

06'36" (+00'35")

1016 / 5086

台南

高秀

·

橋的訓練

6月累積里程 : 163.22 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

詹麗蓁, 黃敏娟和其他 9 人說推

·

吳晉賢高小姐：早安！

2019-06-04 07:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'10"	00:12'28"
3	06'21"	00:18'49"
4	06'04"	00:24'53"
5	06'35"	00:31'28"
5.1	05'06"	00:31'59"

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