6.7 km | 01:28:07 | 13:03/km日期: 2019-06-04 20:01 - 平均心率: 101 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 11436 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'06" / 09'09" / 13'35" / 14'37" / 08'03" / 05'41" / 42'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1013 / 1013 | 123 / 160 |
| 2 | | 09'14" (+04'11") | 1000 / 2013 | 100 / 107 |
| 3 | | 13'36" (+08'33") | 1008 / 3021 | 232 / 31 |
| 4 | | 14'28" (+09'25") | 1001 / 4022 | 220 / 31 |
| 5 | | 07'55" (+02'52") | 1004 / 5027 | 160 / 78 |
| 6 | | 05'40" (+00'37") | 1002 / 6029 | 143 / 122 |
| 7 | | 43'19" (+38'16") | 735 / 6765 | 43 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 09'09" | 00:14'15" |
| 3 | 13'35" | 00:27'50" |
| 4 | 14'37" | 00:42'27" |
| 5 | 08'03" | 00:50'30" |
| 6 | 05'41" | 00:56'11" |
| 6.7 | 42'53" | 01:28'07" |
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