2.0 km | 00:12:48 | 06:22/km日期: 2019-06-04 17:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'48" / 05'58" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" (+00'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'11" | 6 / 2006 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
154.43 km mizuno WAVE EKIDEN 10紅色憤怒鳥 累積 :
1023.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 05'58" | 00:12'46" |
2.0 | 04'46" | 00:12'48" |