jaychan 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

jaychan 新北市
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1.6 km | 00:30:09 | 18:34/km

日期: 2019-06-08 13:14 - 總爬升: 143 m - 地點: 鳶山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 28'17" / 21'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'14"

(19'14")

19'14"

1000 / 1000

2

10'55"

(30'09")

17'30"

623 / 1623

新北市

jaychan

·

新北市

jaychan

·

抓兒子一同登山

距離雖不長不過卻很陡

6月累積里程 : 20.12 km

Asics Nimbus 19 累積 : 657.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

蔡峰昇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'17"	00:28'17"
1.6	20'58"	00:41'22"

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