Simon Chen 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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11.5 km | 01:08:12 | 05:55/km

日期: 2019-06-07 20:57 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'41" / 05'25" / 05'29" / 05'32" / 05'46" / 05'50" / 06'00" / 05'57" / 06'12" / 06'21" / 06'32" / 06'45" /

基本訓練

6月累積里程 : 105.31 km

UA GEMINI 2 累積 : 544.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳俊勳和 datou5522 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'25"	00:11'06"
3	05'29"	00:16'35"
4	05'32"	00:22'07"
5	05'46"	00:27'53"
6	05'50"	00:33'43"
7	06'00"	00:39'43"
8	05'57"	00:45'40"
9	06'12"	00:51'52"
10	06'21"	00:58'13"
11	06'32"	01:04'45"
11.5	06'47"	01:08'12"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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