10.2 km | 01:01:19 | 05:59/km日期: 2014-06-16 17:48 - 平均心率: 179 - 卡路里: 1269 Cal
Pace: 05'36" / 05'36" / 05'07" / 05'56" / 05'42" / 04'41" / 07'25" / 06'59" / 06'27" / 06'16" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'33") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'36" (+00'34") | 1014 / 2022 |
| 3 | | 05'07" (+00'05") | 1004 / 3027 |
| 4 | | 05'52" (+00'50") | 1006 / 4033 |
| 5 | | 05'41" (+00'39") | 1019 / 5053 |
| 6 | | 05'02" | 1010 / 6064 |
| 7 | | 07'01" (+01'59") | 1011 / 7075 |
| 8 | | 07'09" (+02'07") | 1005 / 8081 |
| 9 | | 06'25" (+01'23") | 1010 / 9092 |
| 10 | | 06'16" (+01'14") | 1010 / 10102 |
| 11 | | 06'36" (+01'34") | 136 / 10238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
159.23 km 
Mizuno Rider 17 累積 :
575.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'36" | 00:11'12" |
| 3 | 05'07" | 00:16'19" |
| 4 | 05'56" | 00:22'15" |
| 5 | 05'42" | 00:27'57" |
| 6 | 04'41" | 00:32'38" |
| 7 | 07'25" | 00:40'03" |
| 8 | 06'59" | 00:47'02" |
| 9 | 06'27" | 00:53'29" |
| 10 | 06'16" | 00:59'45" |
| 10.2 | 06'33" | 01:01'19" |
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